Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Patatas dulces, francés frito, congelado como envasados, sal añadida en el procesamiento.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	51.97 g	51.97%
La energía (calorías)	182 kcal
Energía (julios)	762 kJ
Proteína	2.16 g	2.16%
lípido total (grasa)	8.92 g	8.92%
Ceniza	1.38 g	1.38%
Hidratos de carbono, por diferencia	35.58 g	35.58%
Fibra, dietética total	5.7 g	5.7%
Azúcares, total de	12.9 g	12.9%
sacarosa	5.41 g	5.41%
La glucosa (dextrosa)	0.81 g	0.81%
Fructosa	0.57 g	0.57%
Lactosa	0 g
Maltosa	6.1 g	6.1%
galactosa	0 g
Almidón	13.22 g	13.22%
Calcio, Ca	52 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	59 mg	0.06%
Potasio, K	409 mg	0.41%
Sodio, Na	146 mg	0.15%
Zinc, Zn	0.38 mg
Cobre, Cu	0.177 mg
El manganeso, Mn	0.481 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.5 mg	0.01%
tiamina	0.092 mg
Riboflavina	0.092 mg
La niacina	0.697 mg
Ácido pantoténico	0.46 mg
La vitamina B-6	0.177 mg
El folato, el total de	32 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	32 µg
El folato, DFE	32 µg
La colina, el total de	26 mg	0.03%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	434 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	5204 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	8674 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	8 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.49 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	1.04 mg
Tocoferol, delta	0.19 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	4.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.157 g	1.16%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.006 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.017 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.814 g	0.81%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.228 g	0.23%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.034 g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.026 g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.015 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.703 g	3.70%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.018 g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.018 g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
18: 1 indiferenciada	3.598 g	3.60%
18: 1 cis	3.58 g	3.58%
18: 1 trans	0.017 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.074 g	0.07%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.005 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.001 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.863 g	2.86%
18: 2 indiferenciada	2.526 g	2.53%
18: 2 n-6 c, c	2.486 g	2.49%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.016 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.024 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.325 g	0.32%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.302 g	0.30%
18: 3 n-6 c, c, c	0.024 g	0.02%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g
20: 3 indiferenciada	0 g